練習内容　

体操
マット運動
基本
歩法
受け躱し
空乱
一分間乱取り
二分間乱取り
一本取り

今日は女子は岩井先生の指導の復習をしてから始めましたねー*\(^o^)/*何でもいいので1つ意識を持って練習を行いましょう！
女子もガンガン投げしましょう*\(^o^)/*


明日は名古屋大会ですね！
女子はもっとでましょう！大会のエントリーは7人らしいです…（；＿；）
みなさん頑張りましょう!!

　練習内容　

　　男子
　　

　　体操　
　　体幹
　　基本
　　歩法
　　1分間乱取り
　　2分間乱取り　
　　1本取り
　　

　　　女子　　　
　　　　　　　
　　　　基本
　　　　歩法
　　　　捌き
　　　　空乱
　　　　打ち込み
　　　　カウンター
　　　　乱取り

　　今日は、岩井先生がおこしになって女子の練習を見てくださいました。暑い中、OB、OGの先輩方も来てくださって嬉しかったです！
1年生と乱取りを行った時に積極的に動けていて上達がうかがえました
自分も夏の暑さにダウンせず無理せず上達したいです
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　小久江　俊哉

練習内容



体操
マット運動
基本
歩法
うけかわしの練習
空乱
前拳と投げの空乱
１分間乱どり
一本取り



今日は名古屋学院大学OBさんの鈴木さんが来てくれました。
普段とは違う動きを見ると、刺激になりますね。


田中

練習内容

体操
体幹
トレーニング
基本
歩法
＊ここから男子は鈴木コーチに、女子は岩井先生にご指導いただきました　
男子　
連撃指導　
投げ指導　
一分間乱取り　
一本取り　　

女子　
空乱　
打ち込み　
一分間乱取り　
投げ練　 　

今日は鈴木コーチが前期に来て下さる最後の練習でした。また岩井先生にも来ていただいて女子の指導をして頂きました。男子女子ともにとっても充実した練習をすることが出来たと思います。来週の水曜日も岩井先生に来ていただけるので練習が今から楽しみです。とっても暑くなってきていますが、体調を万全にして元気に練習したいですね★　
[平松美穂]

練習内容

体操
マット運動
基本
歩法
受けかわし
移動連撃
空乱
1分間乱取り(ローテーション)
2分間乱取り(申し合わせ)

また一段と暑さが増してきました。体調管理に気を付けましょう。

橋本

練習内容

体操
体幹トレーニング
基本
歩法
鈴木コーチの指導
乱取り　１分間ローテーション
一本取り


今日は鈴木コーチに指導をしていただきました。テストやレポートが多い時期のため、練習に来る人は少なめでしたが、一段落したらまた大人数で部活をしたいですね。１年生も少しずつ防具に慣れてきていてこれからの成長が楽しみです。まだまだ暑くなるので熱中症には十分気をつけましょう。

市田

練習内容

体操
マット運動
基本
歩法
空乱
移動打ち込み
１分間乱取り
２分間乱取り
１本取り


今回の練習はOGのみずほ先輩が来てくだいました！
先輩も言っていたように、
一回一回の練習に目標をたてて、それを意識しながら取り組めるといいですね！

佐藤こなつ