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11月1日の練習

本日の練習

準備体操
マット運動
基本
歩法
移動連撃
空乱
一分間乱取(ローテーション)
二分間乱取(申し合わせ)



今回は中部総合大会前の最後の練習でしたが、諸事情により練習時間が少し短めになってしまいました。中部総合が終わっても、まだ昇段級や大阪大会などが残っていますのでしっかり練習していきましょう。

[槇野隆太]



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