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8月30日の練習

本日の練習メニュー

(女子のみ)型練
マット運動
基本
歩法
連撃
(女子上回とその他に分かれて)受けかわし
空乱
1分間乱取り(申し合わせ)
2分間乱取り(申し合わせ)


今日の練習では連撃を重点的に行いました
明日の講習会でもたくさん学ぶものがあると思うので、頑張って吸収していきましょう

[高岸皓輝]



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