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8月23日の練習

☆本日の練習メニュー☆

マット運動
ダッシュ
基本・歩法
移動連撃
型練(男女に分かれて)
空乱
1分間乱取り（ローテーション）
2分間乱取り （申し合わせ）


夏合宿後、最初の練習ということもあり、人数が少なくてさびしい感じでした。今回はしばらくぶりに移動連撃を行いました。1年生は初めてだったとは思いますが、うまく吸収してくれたかかと思います。
これから、1年がいるから…と遠慮してきたメニューを徐々に解禁していくので、1年生のみんなは頑張ってついてきてください。

[荒目 俊明]



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