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12/21の練習


体操・マット
基本・歩法
受け・躱し
移動連撃

投げ乱
空乱
打ち込み
面付け
乱取り1分、2分



本日は今年最後の練習でした!
練習や、練習後の忘年会に来てくださった、先輩方ありがとうございました(ノ*°▽°)ノ
来年度も練習頑張っていきますので、応援よろしくお願いします。

翌日の日曜日には、女子選手が高校までお邪魔して練習しました。体力のある女子高生達と練習出来て、本当に嬉しい限りです\(^o^)/
ちなみに、月曜日は死にかけました(笑)



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