本日 16 人 - 昨日 176 人 - 累計 338056 人
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12/11の練習


体操
基本・歩法
歩法を伴う連撃
受け・躱し
判断能力向上ダッシュ(笑)
ミット
打ち込み
面付け
乱取り 1分、2分


本日のスタメンも衝撃の少なさ!!でも、そんなことはお構い無しに女子でゴリゴリ練習しました。判断能力向上ダッシュは新しいメニューですが人数が少なくてもできるので、入れて良かったなと思いました(ノ*°▽°)ノ
ミットも打ち込みも乱取りも体力を使い切ってやりました!このまま最後の練習までやっていこうと思います!



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