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7/3の練習


体操・マット
基本・歩法
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踏み込みの練習
空乱
打ち込み
移動打ち込み
乱取り1分
1本取り
乱取り2分


最近、ジメジメっとしているので熱中症には注意して練習したいです。踏み込みの練習を行いましたが、意外と踏み込めていないことが分かりました( ・᷄ὢ・᷅) 意識していきたいです!



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