本日 43 人 - 昨日 125 人 - 累計 335707 人
RSS

10月29日の練習

体操
マット運動(受け身含む)
基本
歩法
空乱
乱取り(ローテーション)
乱取り (2分間)


10月最後の練習でした。急に寒くなってきましたね。ちらほら風邪を引いている人がいますがこれから大会などがあるので普段以上に体調管理にきっちりしないといけませんね。



コメント
name.. :記憶
e-mail..
url..

画像認証
画像認証(表示されている文字列を入力してください):