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9月3日の練習

本日の練習メニュー

準備体操
マット運動
ダッシュ
基本・歩法
型練
[柔道場]
一本取り
[剣道場]
二分間乱取り


夏休みも半分以上が終わりました。今月の下旬には昇段級、国公立大会と二つの大きなイベントがあるので、それらに向けて練習を頑張っていきましょう。

[椿 隆作]



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