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1月15日(水)の練習

練習内容

準備運動
面突きの強化
一分間乱取り

小林先生がいらっしゃって、突きの基本から教えてくださいました。テスト前で、少人数でしたが、普段の突きを見直す良い機会となりました！
前拳をだすとき、後ろ足を浮かせないことを意識しようと思いました。


木村理沙



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