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9月11日の練習

練習内容

準備運動
5分間走
基本
歩法
移動連撃
空乱
1分間乱取り(ローテーション)
1本取り


~昼休憩~

型練習

今回は鈴木コーチに指導していただきました。
むやみに後ろに下がらず、肉を切らせて骨を断つという事を意識した上での練習となりました。

僕の仕切りの被害にあった方々に、この場を借りて謝罪いたしますm(__)m

[橋本]



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