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8月29日の練習

本日の練習

体操
マット運動
基本
歩法
男子：体幹トレーニング　女子：型練
空乱
一分間乱取り(ローテーション)
二分間乱取り(申し合わせ)


翌日に講習会が控えているということもあり、女子は型練を、その間に男子は体幹トレーニングを行いました。小林先生に教わったやり方も試してみましたが、予想以上にきつかったです。今後、練習メニューに加わるかどうかは考えたいと思います。
小言ですが、最近男子の参加率が落ちてきている気がします。男子ももっと部活に参加して、活気ある部にしていきましょう。

[槇野隆太]



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