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5月6日の練習

本日の練習内容

準備体操
マット運動
基本
歩法
投げ練→男子
型練→女子
移動打ち込み
1分間乱取り(ローテーション)
2分間乱取り(申し合わせ) [/CRL]

最近暑くなってきましたね。
体調に気をつけつつ練習がんばりましょう!!



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