本日 296 人 - 昨日 71 人 - 累計 356645 人
RSS

4月1日の練習

本日の練習内容

準備体操
マット運動
体幹
基本
歩法
指導練習
空乱
1分間乱取り(ローテーション)
2分間乱取り(申し合わせ)



今回は個人としては久々に体幹トレーニングを行いました。春休みでなまっていた身体にとってはつらく、その後の練習でも思うように動けなかったので、これを機に反省したいです。
4月に入り、いよいよ新歓期間が始まります。多くの新入生が日本拳法を知り、そして部に入ってくれるように皆で頑張っていきましょう!!

[槇野隆太]



前の記事
2015年03月28日
次の記事
2015年04月08日
コメント
name.. :記憶
e-mail..
url..

画像認証
画像認証(表示されている文字列を入力してください):