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8月9日の練習

本日の練習メニュー

準備体操
ダッシュ
基本
歩法
受け躱しと型の指導/投げ練
空乱
移動打ち込み
一分間乱取り(ローテーション)
二分間乱取り(申し合わせ)


今回は1年生に少しだけ型の指導を行いました。型は夏合宿でもやることになるので、その時のための良い予習になったなら嬉しいです。
合宿まで約一週間となりました。試験勉強で衰えた体力がどこまで戻せるのか非常に心配なところですが、これからも練習頑張っていきましょう！

[槇野隆太]



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