本日 547 人 - 昨日 71 人 - 累計 356896 人
RSS

12月14日の練習

練習内容

マット運動
小林先生の投げ技・関節技指導
1分間乱取り(ローテーション)
1分間一方通行乱取り(申し合わせ)
2分間乱取り(申し合わせ)


本日は小林先生がいらっしゃいました。教えていただいた投げ技・関節技は組まれたときに使えるものもあり、活用していきたいと思いました。
今年の練習も残りわずかです。1回1回の練習を大切に、がんばりましょう。

[木村文香]



前の記事
2013年12月13日
次の記事
2013年12月20日
コメント
name.. :記憶
e-mail..
url..

画像認証
画像認証(表示されている文字列を入力してください):