・マット運動

・基本、歩法、受け、躱し

・移動連撃、想乱

・ミット打ち

・筋トレ

・空乱

練習を再開しました〜

人数が少なめだったので基礎練多めの練習でした！

新しい練習法を教えてもらったので、今後取り入れていきましょう(｀･ω･´)ゞ