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5月15日の練習

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ダッシュ
基本指導
空乱
乱取り(1分間、ローテーション)
乱取り(2分間、申し合せ)

一年生に負けないように強くなりたいと思いました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　福永拓



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