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3月6日の練習

準備体操

ダッシュ

基本

歩法

受け技&躱し技

突きに関する12型&横撃ちに関する12型の型稽古

乱どり1分間(ローテーション)

乱どり2分間(申し込み)


今日、自分は遅刻をしてしまい、基本以降しか練習ができませんでした。
四月からは新入生も入ってくるのでちゃんと生活リズムを整えておきたいです。
林 良紘



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