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10/22の練習


体操・マット
基本・歩法
受け・躱し
移動連撃

空乱
打ち込み
乱取り1分
一方通行乱取り
乱取り2分


大会明けの練習だったので、大会での動きをフィードバックしつつの練習になりました。自分の動きの偏り修正をすると負担の偏りも少なくなるようなので試合の動画などを参考にコツコツ進めましょう。
2分の乱取りもしっかり動ける人が多かったので継続できると良いですね\(๑ŐωŐ๑)/



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