本日 162 人 - 昨日 176 人 - 累計 338026 人
RSS

9/25の練習


体操・マット
体幹
タバタ式
基本・歩法
受け・躱し
空乱
乱取り1分
乱取り2分


本日もタバタ式やりました。このまえやってようやく筋肉痛が治りましたが、それも虚しく、今日から筋肉痛の日々ですね。もうすぐ、新学期が始まりますが日本拳法部秋からの部員も募集してます!一緒に運動したい人、タバタ式やりたい人(笑)どうぞお気軽にお越しください~



コメント
name.. :記憶
e-mail..
url..

画像認証
画像認証(表示されている文字列を入力してください):