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5/11の練習


体操・マット
体幹・筋トレ
基本・歩法
受け躱し
移動連撃
型練習
空乱
1分乱取り
2分、3分申し合わせ

今日は暑い中、名工から1名、OBの先輩方が数名来てくださいましたᕙ( ˙꒳​˙ )ᕗそのため、男子の練習がとても充実したのでよかったです。お忙しい中、ありがとうございました✩.*˚

昇段級のための型練習も始まりました。これからしっかり覚えて行きたいと思います٩( 'ω' )و



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