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8/22の練習

体操
マット
基本、歩法
受技、躱技
連撃(両手、両足)
型練
想乱
空乱
打ち込み
乱取

昇段級に向けた基本練習から防具練習まで幅広く行うことができました～
来週は合宿もあるので体力つけていきたいと思います(*^^*ゞ



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