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9/13の練習

体操
基本、歩法
移動連撃
歩法を伴う突蹴
空乱
1分間乱取


防具練習は「いちろー強化プログラム」ということで、みんなで意見出し合いながら取り組みました(^o^)/
限られた練習時間を有意義に過ごせるように、課題をもって練習したいと思います!



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