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7月4日の練習

本日の練習内容

準備体操
マット運動
基本・歩法
受け・躱し指導
空乱
一分間乱取り（ローテーション）
一分間乱取り（申し合わせ）
二分間乱取り

今日は名工大の人たちと一緒に練習しました。人数が多いと活気があっていいですね。最近、基本などで気合の声を出している人が限られているなと感じるので、みんなで声出していきましょう！また、練習開始時の人数が少ないことが多々あるので、遅刻しないようにしましょう！

［椿 隆作］



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