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3月18日の練習


体操
マット運動
基本
歩法
指導練習
空乱（ローテーション）
1分間乱取り（ローテーション）
2分間二本取り（申合せ）＋審判指導


更新遅くなって申し訳ありませんm(__)m

[加藤美里]



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