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2月11日の練習

本日の練習
準備体操
体幹
基本・歩法
型練
空乱(ローテーション)
二分間乱取り(ローテーション)
二分間乱取り (申し合わせ)

本日は祝日でしたが、多くの人が練習に参加していました。OGの先輩にも指導していただきました。



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