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12/13練習

体操
基本
歩法
体幹
1分間乱取り(ローテーション)
2分間乱取り(申し合わせ)
1分間1本取り

今日は防具練習の時間がとても長く、たくさん練習できて良かったです。練習をすることで自分の弱点を知ることが出来たので、それを克服したいです。寒さに負けず頑張りましょう。
[山本一郎]



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