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10月18日の練習

本日の練習

準備体操
マット運動
体幹
基本・歩法
空乱
移動打ち込み
一分間乱取り
一分間乱取り＜投げのみ＞
二分間乱取り
一本取り

今日の練習は来週の新人団体へ向けて防具の時間を長く取りました。充実した練習ができたと思います。また、個人的には小林先生に様々なことを指導していただき、今後につながるような練習となりました。来週からは大会や昇段級などたくさんの試合がありますが、これまでの練習の成果が出せるように頑張っていきましょう。

［椿 隆作］



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