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10月15日の練習

本日の練習メニュー

体操
受け身
基本
歩法
投げ練
体幹
空乱
1分間乱取り
2分間試合形式

今日はたくさん乱取りをしたので疲れました。でも、新人戦が近いので練習をたくさん頑張って強くなりたいです。先輩に教わったことを身に付けたいです。
【山本一郎】



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