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9月17日の練習

本日の練習メニュー

準備体操
体幹
基本
歩法
移動連撃
1分間乱取(ローテーション)
1本取り(2分)


今回も鈴木コーチに指導していただきました。2分間で1本取りを行ったので、試合を意識した練習ができたと思います。もうすぐ大会シーズンが始まるのでしっかり練習していきましょう。

[槇野隆太]



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