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3月5日の練習

練習内容

マット運動
ダッシュ
基本
歩法
型練(雑打までを軽く復習)
(男子)
移動打ち込み
1分間乱取り(ローテーション)
1分間一方通行乱取り(申し合わせ)
(女子)
型練のつづき
(全員)
2分間乱取り(申し合わせ)
一本取り
空乱

春合宿まであとわずかになりました(^O^)
型はこの後重要になってくるので、
春合宿の前に(1年生は特に)各自一通り型の復習はしておきましょう！

[髙岸皓輝]



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