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10月23日の練習

練習内容

準備運動
ダッシュ
基本
歩法
・男子
試合形式の乱取り
1分間乱取り
・女子
15秒乱取り
一本取り
柱


鈴木コーチがいらっしゃいました。週末に大会を控えたということで男子は試合形式の乱取りを積極的に行いました。
また、女子も自主的にたくさんの防具練をこなしていました。

今週末は新人団体、全国個人です。1年男子にとってはデビュー戦となります。
練習の成果が出せるよう、皆さん体に気を付けてください！

[戸松]



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