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10月5日の練習

練習内容

準備体操
マット運動
基本
歩法
移動連撃
空乱
1分間乱取り
15秒間一本取り
2分間乱取り並行して1分間一本取り

今日の練習には、小林先生がいらっしゃいました。

◎前拳面突きの際、後ろ足を寄せない
◎拳を突く位置
◎胴突きの際、床と並行に出す
◎面・面・蹴りをなめらかに出す

といったことなどを、移動連撃の際ご指導いただきました。
おろそかになっていた部分に気付くことができました。
今後、こららのことに気を付けて練習していきたいと思います(^O^)

[加藤美里]



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