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8月14日の練習

練習内容


準備運動
体幹
基本
歩法
受け躱し
空乱
1分間乱取り(申し合わせ)
2分間乱取り(申し合わせ)
一本取り


~昼休憩~

型練習

今回はOBの先輩方が参加して下さり、いつも以上に活気のある練習となりました。

次回は合宿前の最後の練習となります。
受け躱しは合宿で練習する型の土台ですので、1年生は合宿までに確認しておくようにしましょう。

杉本 章



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