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4月27日の練習

練習内容

準備運動
マット運動
受け身指導
基本指導
空乱
乱取り(1分間、ローテーション)
申し合わせ乱取り(2分間)


今日は1年生が8人来てくれました。
初めて来てくれた人もいたようで、
日拳に興味をもってくれて嬉しいですね。

すでに入部届を出してくれた人もいるそうで、
喜ばしいことですね!

[橋本侑昇]



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