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2月9日の練習

今日の練習内容

準備体操
マット運動
基本
歩法
型練
空乱
移動打ち込み
乱取り(1分で回す)
攻守交代乱取り(30秒ずつで1分)
乱取り(2分)
　

やはり体を動かすのは気持ちがいいですね。

[橋本竜弥]



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