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1月16日の練習

今日の練習内容
5分間走
基本
歩法
体幹トレーニング
型練(雑打)
空乱
移動打ち込み
乱取り(1分間で回す)
乱取り(2分間)

テスト前最後の練習でした。
久々に雑打の型を教わりましたが、年末年始を経てあいまいになってしまっていた部分があったため、とてもよい復習になったと思います。早く覚えて最初から最後までスムーズに通せるようにしたいです。

[髙岸皓輝]



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