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12/19の練習

今日の練習内容
５分間走
基本
歩法
体幹トレーニング
型練(13〜18型)
移動打ち込み
一方通行乱取り
男子と女子が組んで乱取り(１分間)
２分間乱取り


まだまだ寒いですが風邪引かないで部活に行きたいですね

[平松美穂]



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