＜内容＞
マット運動
基本
歩法
連撃（両手・両足・片手・片足・両手両足）
【男子】
乱取り（１分間で回す）
投げ練習
一本取り
【女子】
型
受け技
躱し技
空乱
想乱
男子と合流し防具練習（乱取り）
今日は今年度最後の昇段級審査 直前の練習でした。全体的に声も出ていて気合がひしひしと伝わって来ました！
しかし、最後に言われていたように防具が紐が解けることが多いので注意しましょう。こんなことでペナルティは嫌ですよね(・。・;
予定していた女子練は残念ながらできませんでしたが、限られた時間の中で広く…それでいて深く復習ができたと思います。
明日は今までの練習の結果が出せるよう頑張りましょう！
[戸崎恵理子]
マット運動
基本
歩法
連撃（両手・両足・片手・片足・両手両足）
【男子】
乱取り（１分間で回す）
投げ練習
一本取り
【女子】
型
受け技
躱し技
空乱
想乱
男子と合流し防具練習（乱取り）
今日は今年度最後の昇段級審査 直前の練習でした。全体的に声も出ていて気合がひしひしと伝わって来ました！
しかし、最後に言われていたように防具が紐が解けることが多いので注意しましょう。こんなことでペナルティは嫌ですよね(・。・;
予定していた女子練は残念ながらできませんでしたが、限られた時間の中で広く…それでいて深く復習ができたと思います。
明日は今までの練習の結果が出せるよう頑張りましょう！
[戸崎恵理子]
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