本日 71 人 - 昨日 170 人 - 累計 337036 人
サイトマップ
RSS

3/4(土)の練習

・午前
体操、マット運動
基本、歩法
指導練習

・午後
受技、躱技
歩法を伴う突蹴
空乱
打ち込み
1分間乱取
一方通行乱取
審判練習
試合練習

１日練習を行い、基本の確認から防具や試合練習まで、幅広く取り組むことが出来ました！
OB・OGさんにも参加していただき、とても充実した練習になりました(*´∀｀)



コメント
name.. :記憶
e-mail..
url..

画像認証
 画像認証(表示されている文字列を入力してください)：
▲