本日 145 人 - 昨日 189 人 - 累計 336940 人
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2/6 練習

2/6 本日の練習
準備体操
マット運動
基本・歩法
体幹
3分間走
移動連撃
空乱ローテ
乱取りローテ1分間
乱取り申し合わせ2分間

今日の練習には、OBの先輩も参加してくださいました。少ない人数でしたが充実した練習となりました。春合宿に向けて体力をつけていきましょう。

桶谷やよい



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