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11月11日

体操
マット運動
基本
歩法
女子 型練
男子 移動連撃
1分間乱取り ローテーション
2分間乱取り 申し合わせ


今日は鈴木コーチ、吉武さん、新井さんが来てくださり、活気のある練習ができました!
そろそろ裸足が辛い時期になりますね。心頭滅却すれば床もまた熱し。気張っていきましょう。
[齋藤]



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