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11/4 練習

体操
体幹
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歩法
移動連撃、体幹/型練
空乱
1分間乱取りローテーション
2分間乱取り申し合わせ

最近寒くなって来ましたね。大会シーズンが近いので体調管理には気を付けていきましょう。大会で勝てるようにしっかりと集中して練習しましょう。



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