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2015/10/28

本日の練習メニュー

体操
マット運動
基本
体幹(半周,新メニュー込)
一分間乱取(相手固定)
二分間一本取


今日は新人戦・全国学生個人戦後の
最初の練習であり、短い練習時間でしたが、
体幹新メニューなどでしっかり練習できたと思います。
11月は大会が続くので、がんばっていきましょう!
[小山]



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