本日 43 人 - 昨日 174 人 - 累計 336199 人
サイトマップ
RSS

合宿3日目の練習(8/22)

～午前～
体操
ダッシュ
基本
歩法
防具装着
打ち込み
投げ練
防具を外す
型練

～午後～
体操
体幹トレーニング
基本
歩法
防具装着
1分間ローテーション乱取り
2分間申し合わせ乱取り
試合の流れの説明
30秒乱取り
防具を外す
型練
型発表
整理体操、掃除
退出

例年と違い、今年は若鯱杯を行いませんでした。
その代わりに防具練を重点的に行うようにしました。
2回目の体幹トレーニングもあったため、ともすれば2日目より厳しい練習になったかもしれません。
みなさんお疲れ様でした。30秒乱取りは今後もやっていけたらと思います。

日置啓介



コメント
name.. :記憶
e-mail..
url..

画像認証
 画像認証(表示されている文字列を入力してください)：
▲