体操
マット
基本・歩法
蹴り、歩法練習(一年生)
空乱
乱取り 面付け(一年生)
1分間一本取り

今日の練習で一年生は初めて面をつけました〜！最初は頭が重いですが、段々慣れます(*´-`)
その隣で1分間の一本取りをしていました。試合形式の練習は見てる方もワクワクしますね٩( 'ω' )و

体操
マット
基本（1年生）
型練
想乱
空乱
乱取り

今日も1年生がたくさん来てくれて活気がありました(*'▽'*)みんな積極的に参加していてこれからの成長が楽しみです！
明日は昇段級講習会ですね(｀・ω・´)がんばりましょう！！

体操・マット
基本・歩法
空乱
打ち込み
乱取り


今回の練習はOBの方々に来ていただいたことと、一年生の男子が加わったことで賑やかーになりました！
練習は人が多い方が楽しいですね(*ﾟ▽ﾟ*)
今年の一年生のやる気は素晴らしいので、私も見習いたいくらいです(　ﾟдﾟ)

体操
マット
基本、歩法
移動連撃
投げ練
空乱
１本取り

明日は試合があるので、上回生は試合練習を中心に行いました！

今日から１年生も本格的に練習に参加です(*^^*)
基本を少しずつ覚えてもらいたいと思います～

体操
マット
体験会(基本、ミット打ち)

今日はグローブだけでなく防具もつけてみてもらいましたo(^-^o)(o^-^)o
実際にさわってみると意外な感じでしたかね？！

そして、練習後は和室飲みしました！
楽しんでもらえましたか〜✨

今日で新歓イベントは終わりますが、見学や体験はいつでもOKです！
ご飯も行くので気軽に来てくださいね(о´∀`о)ノ

17時〜 練習＆体験会
19時〜 新歓飲み会@和室

練習来てくれたことある子も、初めて行くよという子も、誰でもウェルカムです(*^o^)／＼(^-^*)

まずは日拳って何やってるの??ってところから知ってもらえると嬉しいです✨
グローブつけてパンチとか普段できないことが体験できちゃいます(｡ゝ∀・)b

少しでも気になったらちょっと練習のぞいてみてください|･ω･*)ﾁﾗ

お待ちしております〜

今日は各自のやりたい練習メニューに取り組みました(｀・ω・´)ゞ


そして、いよいよ次の水曜日(5/9)は新歓です！！

(*′艸`*)｡o○(たくさん１年生来てくれるといいなぁ)

(°-°〆)練習メニュー
体操、マット、基本歩法、受けかわし、投げ練、1分間の乱取り

感想
今日の練習は組み技を重点的に行った。
相手の思い通りに組ませないのは基本的だが効果的だと思うのでこれからも意識していきたい。