体操
マット運動
基本
歩法
受け、かわし
空乱
歩法を伴う連撃(防具なし)
歩法を伴う連撃(防具あり打ち込み)
1分間ローテ
2分間申し合わせ
今日は、防御技、歩法に重点を置いて練習しました。
これらの動きは防御だけでなく良い攻撃にも転じるので大会までにモノにしたいですね。
マット運動
基本
歩法
受け、かわし
空乱
歩法を伴う連撃(防具なし)
歩法を伴う連撃(防具あり打ち込み)
1分間ローテ
2分間申し合わせ
今日は、防御技、歩法に重点を置いて練習しました。
これらの動きは防御だけでなく良い攻撃にも転じるので大会までにモノにしたいですね。
| コメント(0)
体操
マット
基本
歩法
移動連撃
空乱
1分間乱取り
2分間申し合わせ
大会シーズンに入るので1回1回実戦を想定して練習していきましょう！
マット
基本
歩法
移動連撃
空乱
1分間乱取り
2分間申し合わせ
大会シーズンに入るので1回1回実戦を想定して練習していきましょう！
| コメント(0)
体操
マット運動
基本、歩法
移動連撃
歩法を伴う連撃
空乱
1分間乱取り
2分間申し合わせ
スターターメンバーが今日はいっぱいいてうれぴよでした(°▽°)
ただ、OBの先輩が来てくれるはずだったんですが、忙しくていらっしゃいませんでした(´・ω・｀)ｶﾅｼｲ
次は来てくれるといいなぁ
マット運動
基本、歩法
移動連撃
歩法を伴う連撃
空乱
1分間乱取り
2分間申し合わせ
スターターメンバーが今日はいっぱいいてうれぴよでした(°▽°)
ただ、OBの先輩が来てくれるはずだったんですが、忙しくていらっしゃいませんでした(´・ω・｀)ｶﾅｼｲ
次は来てくれるといいなぁ
| コメント(0)
体操
マット運動
基本、歩法
空乱
1分間乱取
2分間乱取
明日は試合なので軽めの練習になりました。
台風がどうなるか心配です…(´･ω･｀)
マット運動
基本、歩法
空乱
1分間乱取
2分間乱取
明日は試合なので軽めの練習になりました。
台風がどうなるか心配です…(´･ω･｀)
| コメント(0)
体操
基本、歩法
移動連撃
歩法を伴う突蹴
空乱
1分間乱取
防具練習は「いちろー強化プログラム」ということで、みんなで意見出し合いながら取り組みました(^o^)/
限られた練習時間を有意義に過ごせるように、課題をもって練習したいと思います！
基本、歩法
移動連撃
歩法を伴う突蹴
空乱
1分間乱取
防具練習は「いちろー強化プログラム」ということで、みんなで意見出し合いながら取り組みました(^o^)/
限られた練習時間を有意義に過ごせるように、課題をもって練習したいと思います！
| コメント(0)
体操
マット運動
基本・歩法
その場連撃
空乱
1分間乱取
2分間乱取
紅白戦
OB・OG会でした！
最後は紅白戦を行い、白熱した戦いが繰り広げられました！
写真
マット運動
基本・歩法
その場連撃
空乱
1分間乱取
2分間乱取
紅白戦
OB・OG会でした！
最後は紅白戦を行い、白熱した戦いが繰り広げられました！
写真
| コメント(0)
体操
マット
基本
歩法
空乱
１分間乱取
２分間乱取
明日の昇段級試験に向けて、防具練習を中心に行いました。
女子は型練も行いました。
１年生にとっては初めての試験なので緊張すると思いますが、精一杯頑張ってもらえたらと思います(*^^*)
マット
基本
歩法
空乱
１分間乱取
２分間乱取
明日の昇段級試験に向けて、防具練習を中心に行いました。
女子は型練も行いました。
１年生にとっては初めての試験なので緊張すると思いますが、精一杯頑張ってもらえたらと思います(*^^*)
| コメント(0)