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8/31 合宿3日目

<午前>
体操
マット
ダッシュ
5分間走
基本、歩法、受技、躱技
打ち込み
型練


<午後>
体操
マット
基本、歩法、受技、躱技
空乱
一方通行乱取
投げ乱
15秒1本取り
1分ローテ
2分申し合わせ
型対決


型対決1年生みんな頑張ってました!
恒例の劇もなかなかのクオリティでした( *´艸`)



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